Skriv ut
Mejla
✏️ Skrivet av
Smotie med blåbär är mums
Blåbär
Recept med Blåbär
Näringsvärden
Vikt-Volym
Blåbär är goda små bär och väldigt nyttiga då de innehåller antioxidanter, vitaminer och mineraler.
Blåbär växer på blåbärsris i våra svenska skogar och brukar kunna plockas juli-augusti.
Blåbär kan ätas färska men är också goda i bakverk. De är även fina att dekorera med eller äta som tillbehör till en god kaka, pannkakor eller våfflor.
Man kan också göra blåbärssylt eller blåbärssaft.
Innehållsinformation
Tillsatsfritt:
Ja
Laktosfritt:
Ja
Glutenfritt:
Ja
Vegetariskt:
Ja
Näringsvärde
Dessa näringsvärden gäller per 100 gram av blåbär.
| Energi: | 53 kcal |
|---|---|
| Kolhydrater: | 9 g |
| Protein: | 1 g |
| Fett: | 1 g |
| Fibrer: | 3 g |
Tips och info
Engelskt namn:
Finns i affären:
GI tips:
Hållbarhet och förvaring:
Pris:
Köptips:
Näringsvärdestips:
Ersätt med:
Vad väger blåbär?
| 1 dl | 70 g |
|---|---|
| 1 liter | 0.7 kg |
| 100 g | 1.43 dl |
Måttomvandla blåbär mellan vikt och volym
Konvertera från valfri måttenhet till en annan.
Måttomvandling direkt i mobilen
Jag har gjort en app där man enkelt kan måttomvandla mellan vikter och volymer, både för svenska och utländska enheter. Appen heter Kökshjälpen och finns för iPhone, iPad och Android.
Perfekt när du är i köket och snabbt behöver måttomvandla!
Blåbärsbullar
Baka goda blåbärsbullar med det här enkla receptet! Underbart god fyllning med mandelmassa och kardemumma samt blåbär så klart!
Tid: ca 2,5 timmar, varav 45 minuters jobb
Blåbärsglass
Recept på mycket god blåbärsglass som är enkel att göra. Med eller utan glassmaskin.
Tid: ca 35 minuter med glassmaskin, ca 4 timmar och 15 minuter utan glassmaskin
Blåbärskladdkaka
Otroligt god blåbärskladdkaka med vit choklad. Superenkelt recept på en riktigt god kladdkaka med blåbär.
Tid: ca 45 minuter varav 15 minuters jobb + tid att stelna
Blåbärsmandelkaka
En ljuvligt god blåbärsmandelkaka. En superenkel kaka med blåbär som bara rörs ihop i en kastrull. En glutenfri blåbärskaka med mandelmjöl.
Tid: 10 minuters jobb + 40 min i ugnen och tid att svalna
Blåbärsmuffins
Goda och saftiga blåbärsmuffins, fina muffins med blåbär som är enkla att göra med detta recept.
Tid: 35 min varav 20 min i ugnen
Blåbärspaj
Ett recept på en riktigt god och enkel blåbärspaj. Serveras med vaniljsås, grädde eller glass.
Tid: 1 timme
Blåbärssmoothie LCHF
Recept på en mycket god blåbärssmoothie LCHF style som man blir mätt på. Perfekt mellanmål.
Tid: 5 minuter
Chokladmarängtårta
Recept på chokladmarängtårta - en klassisk marängtårta med chokladsmak. Mycket god frasig maräng och mjuk och saftig chokladsockerkaka.
Tid: 2 ½ timme
Enkel bärpaj
Mycket enkel bärpaj som går supersnabbt att göra med detta recept. En verkligen superenkel och jättegod pajdeg.
Tid: 1 timme varav 10 min jobb + tid i ugn + tid att svalna
Enkel glass
Gör din egen glass med detta superenkla recept som kan varieras i det oändliga. Förslag på massor av smaksättningar.
Tid: 10 min + 4 timmar i frysen
Fullkornspannkakor
Recept på mycket goda fullkornspannkakor. Lite matigare och fylligare smak. Gott och enkelt, lite nyttigare, lägre GI.
Tid: 30 minuter
Fullkornsvåfflor
Recept på jättegoda fullkornsvåfflor. Innehåller fullkornsmjöl och ägg som ger mera fullkorn, protein och bättre mättnadskänsla. Minst lika goda som "vanliga". Servera gärna med färska bär.
Tid: 30 minuter
Grahamsgrynsgröt
Recept på grahamsgrynsgröt. God och enkel fullkornsgröt till frukost! Tillaga på spisen eller i mikro.
Tid: 7 minuter
Gräddtårta
Klassisk gräddtårta. Sockerkaksbotten med 2 fyllningar: vaniljkräm och säsongens frukt eller bär. Enkelt recept.
Tid: 3 timmar varav 1 ½ timmes jobb
Hallon- och blåbärsglass
Recept på hemgjord hallon- och blåbärsglass som blir hur god som helst. Gör den med eller utan glassmaskin.
Tid: 15 min + 20 min i glassmaskin eller 4 timmar i frysen
Havregrynsgröt
Ett recept på havregrynsgröt där du tillagar gröten i kastrull eller direkt på tallriken i mikron. Nyttig frukost snabbt!
Tid: 5 minuter
Krämig blåbärspaj
En ljuvligt god krämig blåbärspaj får du med detta recept. Enkelt att skära snygga bitar av. Går att förbereda.
Tid: ca 1 timme varav 30 min i ugnen
Kvargglass
Recept på kvargglass. Supergod glass som är klar på 5 minuter. Bara att mixa och äta! Bilder steg för steg!
Tid: 5 minuter
Limepannacotta
Limepannacotta är pannacotta smaksatt med lime och vanilj. Mycket gott och enkelt recept på dessert. 15 minuters jobb.
Tid: 15 minuter + 2 timmar i kylen
Löpepannkaka
Recept på löpepannkaka som även kallas söndagspannkaka. En god klassiker till dessert.
Tid: 15 minuter + 1 timme i ugnen
Marängtårta / Pinocchiotårta
Recept på en klassisk marängtårta även kallad pinocchiotårta. Grädda i långpanna eller två runda formar.
Tid: 2 ½ timme
Pannacotta LCHF
Recept på pannacotta med få kolhydrater, lågt GI, LCHF. Supergott och enkelt.
Tid: 15 minuter + 2 timmar i kylen
Pannacotta med vit choklad
Ett lyxigt recept på pannacotta med vit choklad. Riktigt krämig, len och fin och lagom söt smak. En väldigt fin dessert.
Tid: 15 min + 2 timmar i kylskåpet
Pannkakor
Recept på pannkakor. Pannkakssmet som är enkel att göra. Hemlagade, nystekta - fantastiskt goda och frasiga. Servera med sylt, bär och grädde.
Tid: 30 minuter
Rulltårtsbakelser
Goda rulltårtsbakelser! Av rulltårta kan man enkelt göra bakelser med detta recept. Skär rulltårta, vispa grädde och garnera med frukt och bär.
Tid: 10 minuter + rulltårtan
Smulpaj med blåbär
Recept på mycket god smulpaj med blåbär. Blåbärssmulpajen är enkel att göra och god med kokos och vanilj i smuldegen.
Tid: 45 minuter varav 30 minuter i ugnen
Toscapaj med hallon och blåbär
Recept på god toscapaj. Ett pajskal fyllt med hallon och blåbär täckt av knäckig toscasmet med knaprig mandel. En oerhört läcker paj!
Tid: 1,5 timmar varav 30 minuters jobb
Trippelchokladterrin
Mycket god och lyxig efterrätt med choklad. Enkelt recept på trippelchokladterrin. Bilder steg för steg.
Tid: 1 timme (varav 30 min i frysen) + 2 timmar i frysen
Våfflor
Frasiga och goda våfflor. Det är mycket enkelt att göra egen våffelsmet med mitt recept och grädda i våffeljärn. Godaste frasvåfflorna.
Tid: 30 minuter
Yoghurtkaka med hallon
Yoghurtkaka är en sund och god efterrätt. Ett recept med lågt GI. 4 portioner. Arbetsinsats: 10 minuter.
Tid: 35 minuter varav 25 minuter i ugnen.
✏️ Skrivet av
HAR VARIT UTE I SKOGEN OCH PLOCKAT 10 L BLÅBÄR,SÅ NU SKA JAG BAKA BULLAR MED BLÅBÄR OCH MUFFINS.
✏️ Skrivet av
Jag älskar blåbär! Det är så himmla gott :D
⭐ webmaster
✏️ Skrivet av
Svar till jeniffer: 29.
✏️ Skrivet av
hur gamal är du
